Cómo cuidar tu piel ante la exposición al Sol
Cuida tu piel ante la exposición al Sol
Con la entrada del buen tiempo y sobre todo el principio de verano con la llegada del calorcito empezamos a salir más a la calle y a exponernos más de forma continuada al sol.
La exposición al sol, no implica estar únicamente bronceándose en la playa, si no que la realizamos en cualquier momento sin darnos cuenta, como por ejemplo estando en una terraza tomando algo, practicando actividades al aire libre o dándonos un paseo disfrutando del buen tiempo.
Pero si queremos disfrutar de todo ello sin tener que arrepentirnos a posteriori, necesitaremos proteger nuestra piel de la exposición al sol.
A pesar de que la luz solar, es importante para la producción de vitamina D por parte de nuestro organismo, si sometemos a nuestra piel a una exposición prolongada sin ningún tipo de medida de prevención, podríamos dañarla pudiendo llegar a provocar quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Ante la exposición toda precaución es poca. Por ello además de seguir determinados cuidados, también deberemos proteger nuestra piel desde el interior del organismo, con complementos alimenticios.
Recomendaciones
En lo que respecta a los cuidados previos a la exposición, os recomendamos:
- Usa protector solar: Es importante aplicar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Aplícalo 30 minutos antes de exponerte al sol y vuelve a aplicarlo cada dos horas, especialmente si estás nadando o sudando.
- Evita la exposición al sol en las horas pico: El sol es más fuerte entre las 10 am y las 4 pm, por lo que es recomendable evitar la exposición al sol durante estas horas. Si debes estar al aire libre, busca lugares con sombra y utiliza protector solar.
- Hidrátate: La piel necesita hidratación para mantenerse saludable, por lo que es importante beber suficiente agua cuando estás al aire libre. El sol y el calor pueden deshidratar tu cuerpo, por lo que es importante beber agua con regularidad.
- Cuida tu piel después de la exposición al sol: Después de estar al aire libre, es recomendable utilizar cremas hidratantes y calmantes para evitar que la piel se reseque y se irrite.
Nuestros productos
En Herdibel, para el cuidado desde el interior del organismo te presentamos nuestros productos entre los que destacan Boragosan 120 perlas o Visiosan 60 cápsulas y para el cuidado externo de la piel después de la exposición al sol os recomendamos Probiotic Cream 500ml y Aloebel 250ml
Boragosan 120 perlas es un complemento alimenticio de origen natural que se beneficia de las bondades de la borraja y del aceite de onagra, lo que implica que es extremadamente beneficioso para contrarrestar los signos de la edad en la piel, hidratando y regenerando las células, además de minimizar la acción de la exposición al sol.
En el caso de Visiosan sirve para protegernos la visión del impacto de la luz, tanto solar como de las numerosas pantallas de nuestro día a día gracias a su composición rica en base de Arándano Azul (Mirtilo), Vitamina C, Luteína, Zeaxantina, Zinc, Vitamina E y Vitamina A.
Probiotic Cream 500ml, refresca, nutre e hidrata en profundidad para cuidar tu piel después de la exposición solar, aportando prebióticos para regenerarla.
Aloebel 250ml, es gel orgánico puro de Aloe Vera (97%) con aceites esenciales de romero y limón. Con todas las propiedades del Aloe Vera, antiiflamatorio, calmante, hidratante…
