¿Por qué es importante depurar nuestro organismo?
Actualmente, nos encontramos expuestos a diversas sustancias tóxicas, productos químicos y contaminantes que se encuentran en el aire que respiramos o en el agua y los alimentos que ingerimos. Hay épocas en que tenemos sobrecarga de sustancias tóxicas y a los órganos de detoxificación les cuesta más eliminarlas, provocando la acumulación de toxinas en nuestro organismo.
¿Qué es la depuración del organismo?
Consejos para depurar nuestro organismo
- Frutas: Principalmente cítricos, naranjas, mandarinas y pomelos; uvas, kiwi, piña, también manzanas, papayas o sandía.
- Verduras: Alcachofas, apio, brócoli, tomate, calabacín, berenjena, cebolla, puerro, col, zanahoria, etc.
- Semillas y frutos secos.
- Legumbres: lentejas, garbanzos, habas, judías.
- Pescado blanco, por ejemplo el lenguado, el gallo, la merluza, la dorada, la lubina, el rape, etc.
- Czrne magra (baja en grasa) como la de pollo, pavo, conejo, etc.
- Ingerir suficiente agua, es muy interesante incluirla en forma de caldos o infusiones porque podemos aprovechar las propiedades de verduras y plantas a la par que nos hidratamos.
Nuestros productos
Ahora que has visto lo importante que es cuidarse y depurar nuestro cuerpo de todas las sustancias tóxicas que ingerimos involuntariamente, en Herdibel contamos con productos para ayudar con esta limpieza.
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También contiene Vitamina C, B6, B2, B12, B3, Hierro, que contribuyen a un metabolismo energético normal o al correcto funcionamiento de los huesos o los vasos sanguíneos.
Depur Plus 24 unicadose contiene entre otras sustancias diente de león, ulmaria, rábano negro, grama o hinojo que colaboran en la función depurativa del organismo.